طريقة تحضير شربة العدس اللذيذة - حلويات تونسية

طبخ حلويات و مملحات ، طبخات سهلة ، طبخات سريعة

اخر الأخبار

اعلان

طريقة تحضير شربة العدس اللذيذة

 طريقة تحضير شربة العدس

طريقة تحضير شربة العدس الصحية و الغنية بالخضار

المكونات:

  • ملعقتين من الزيت
  • بصلة صغيرة مفرومة
  • فصين من الثوم
  • حبة طماطم مقطعة
  • حبة بطاطا مقطعة
  • حبتين من الجزر مقطعتين
  • ملعقة صغيرة من معجون الطماطم
  • كوب عدس
  • ملعقة صغيرة تابل او كزبرة مرحية
  • قطعة من صدر الدجاج اختياري

طريقة التحضير

في وعاء على نار متوسطة نضع الزيت و البصل و الثوم و اللحم (اختياري) الى ان يتحول للون الذهبي ثم نضيف قطع الطماطم و نتركها الى ان تفصل قشرة الطماطم ثم نضيف كوب شاء من الماء و نضيف البطاطا و الجزر و معجون الطماطم و الكزبرة و نتركه 5 دقائق ثم نضيف  العدس و نغمره بالماء و نتركه الى انت تصبح قطع الجزر طازجة و كذلك قطع البطاطا ، نضيف الملح حسب الرغبة ثم نرحيه بالميكسور او البلاندر و تصبح شربة العدس جاهزة ، يمكن تزيينها بالهريسة المغلوطة بالماء او بورقة المعدنوس

بالشفاء

اعلان